５７、　十二月一日から、、⑦

自然の中の　身体。自然の中の　精神　。

自然とともに　、静坐　する。

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朝、夜明けを　味合う　。

夕刻、夕暮れから日没を　味合う。

「　光　」を　味合う。

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「　心　」は、何かを　感じる。大合掌