５８、　十二月一日から、、⑧

すわる、坐る、ただ　すわる　。

どうなるか　？？　ただ、お腹が空く。大笑。

、、、

背骨を伸ばし、ゆっくり　呼吸する。

ゆったり、息をはき、ゆったり、息をすう。

ああ、胃袋が　空・カラ、になる。爆笑。